12月11日，盐城市心理健康服务协会理事长、盐城市绿洲心理咨询技术研究院院长蒋洁受市妇联邀请，为盐城市新兴领域妇联主席能力提升培训班学员讲授《永葆阳光心态，成就幸福人生》的心理健康课，全市新兴领域妇联主席代表及各县区妇联组织条线妇女干部近百人参加培训。

蒋洁老师从“听交响乐看性格特质”的互动游戏开始，以“阳光心态是幸福的必备要素”的核心理念种植入题，接着从“认知筑底”、“持续成长”、“授人玫瑰”三个方面与妇女干部交流了阳光心态的价值、塑造好心态的方法、调整认知的技巧、情绪管理的原则、压力管控技能、自我心理建设的内容和方法，以及防止踩踏的雷区。最后用生动的现实案例倡导妇女干部们突破自我局限，积累小善意、汇聚正能量，在成就他人的同时实现自我价值，收获由内而生的满足和最本真的幸福，努力使自己成为会解烦、能应变、乐传暖的新女性。

市妇联组织部部长陈超主持了当天的讲座。她称课程兼顾了理论性和实践性、专业性和趣味性，紧扣妇女干部的工作和生活实际，为开展妇女儿童心理健康服务提供了有效指引。课堂上学员们高度专注，时而记录，时而拍摄课件，互动时课堂气氛热烈。大家普遍表示课程精彩，受益丰硕，有的还表示要向蒋老师学习，做正能量传播者。